詞條
詞條說明
菊粉的功效與作用在*之路的每一步都感到饑餓?研究表明,菊花粉有助于調(diào)節(jié)食欲,減少這些常見的饑餓感,幫助你實(shí)現(xiàn)*目標(biāo)。菊粉的作用是改變特定的激素來控制食欲水平,通過減少饑餓來減少你攝入的卡路里——實(shí)驗(yàn)結(jié)果看起來非常令人印象深刻。研究表明,在飲食中添加菊花粉可以幫助在12-18周內(nèi)減掉1-6公斤。菊粉不僅有助于*,還能減少異位脂肪的儲(chǔ)存。異位脂肪與儲(chǔ)存在身體其他部位的脂肪有關(guān),如肝臟和肌肉組織。
1、控制血脂攝入菊粉可有效降低血清總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C),提高高密度脂蛋白/低密度脂蛋白比率,改善血脂狀況。Hidaka 等人報(bào)道,50-90歲的老年病人,每日攝食8g 短鏈的膳食纖維,兩周后血液中甘油三酸酯和總膽固醇的水平降低。 Yamashita 等人給18名糖尿病人進(jìn)食8g菊粉兩周,總膽固醇減少 7.9%,但HDL-膽固醇沒變。而攝食食糧的對(duì)照組,上述參數(shù)沒有變化
主要有以下6個(gè)方面的作用:1.防治腹泄和便秘。 低聚果糖的屬性與作用機(jī)理 低聚果糖是一種水溶性膳食纖維,長(zhǎng)期服用可以降低血清膽固醇,改善脂質(zhì)代謝,經(jīng)動(dòng)物和人體實(shí)驗(yàn)證實(shí)。2.低聚果糖是一種優(yōu)良的水溶性膳食纖維,能有效降低血清膽固醇、甘油三脂、游離脂肪酸的數(shù)量,對(duì)于因血脂高而引起的高血壓、動(dòng)脈硬化等一系列心血管疾病有較好的改善作用。3.低熱能值,由于低聚果糖不能被人體直接消化吸收,只能被腸道細(xì)菌吸收利
常生活中如何選用低聚果糖促進(jìn)益生菌生長(zhǎng)。雙歧桿菌、乳酸菌和其他益生菌可以通過各種低聚果糖生長(zhǎng)旺盛,而一些有害細(xì)菌則難以抑制低聚果糖的生長(zhǎng)。對(duì)于體內(nèi)缺乏雙歧桿菌的老年人來說,食用低聚果糖可能較有效。提高*預(yù)防**。一些低聚果糖可以通過細(xì)菌在結(jié)腸中發(fā)酵,發(fā)酵后產(chǎn)生的短鏈脂肪酸可以作為腸道細(xì)胞和益生菌的能量來源,促進(jìn)益生菌的增殖,抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng),增強(qiáng)腸道的*功能。短鏈脂肪酸還可以降低腸道pH值,
公司名: 山東萍聚生物科技有限公司
聯(lián)系人: 李經(jīng)理
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地 址: 山東濟(jì)寧任城區(qū)興唐金茂大廈十三層
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