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四百米障礙項目包括:五步樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、*木橋、高墻、匍匐前進(低樁網)、... 四百米障礙場 雙杠規格說明: 長3.5米×寬0.5米×1.7米,材質說明: 鋼結構、法蘭、地腳螺絲等。... 雙杠 單杠規格說明: 長3.5米×寬0.5米×1.7米,材質說明: 鋼結構、法蘭、地腳螺絲等。... 單杠 飛行轉輪(固定滾輪)轉輪直徑2米,中心軸距離地面1.5米;可移動,鍛煉受訓
消防平時怎么訓練?? 體能訓練部分是和業務技能**結合的。長跑,折返跑,沖刺跑,手提60水帶,80水帶沖刺跑,空氣呼吸器背負跑。消防車 班組訓練單干線一支水槍操(由班組乘車至預定地點,班組人員下車后攜帶水槍水帶分水器依次接駁消防車泵口,鋪設干線水帶,支線水帶的訓練。強度較大要求時間,基本為全程沖刺狀態,同理,可以進行雙干線四支水槍操。非常考驗班組協同,個人體能。)是消防經典項目之一。然后
400米障礙平面設計圖400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次,應該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、*木橋、高墻、低樁網。???? 通過順序是:100米跑→繞過標志旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網→繞過標志旗轉彎返回→跨越低樁網→攀越高墻→繞行
戶外健身器材安裝方法埋地安裝:埋地安裝的健身器材合適安裝在泥土地面上即地面還沒有做硬底化的時候。安裝步驟:1、先把器材包裝拆開,埋地戶外健身器材是采用受力主管加長30cm。有的產品牢固平穩性較好的給力設計采用加長15cm的鋼管埋地。安裝步驟2:根據不同型號的健身器材埋地的深度,挖一個坑,深度按器材的埋地尺寸,面層尺寸為30*30cm。安裝步驟3:把健身器材放下坑里,人力扶穩,大型比較重的采用竹竿或
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯系人: 鞏吉召
電 話: 0317-5129521
手 機: 18232710013
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