心理自助：維護(hù)心理健康的重要途徑

時(shí)間：2018-02-02作者：京師博仁(北京)教育科技中心瀏覽：67

京師博仁(北京)教育科技中心專注于心理咨詢室設(shè)備,心理沙盤,音樂放松椅等

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  詞條說明

• 京師博仁助力中國礦業(yè)大學(xué)心理咨詢室建設(shè)

  中國礦業(yè)大學(xué)是世界**的礦業(yè)學(xué)府，是教育部直屬全國重點(diǎn)大學(xué)，也是江蘇全省四所部省共建高校之一。隨著社會(huì)的發(fā)展，心理咨詢室的建設(shè)與布置逐漸提上日程，為了助力心理服務(wù)體系建設(shè)，京師博仁專業(yè)技術(shù)人員攜京師博仁心理應(yīng)用設(shè)備來到了位于江蘇省徐州市的**學(xué)府——中國礦業(yè)大學(xué)。 1.心理測評(píng)檔案管理系統(tǒng) 為了能夠較客觀的了解學(xué)生的心理健康水平，中國礦業(yè)大學(xué)購買了京師博仁*的適用于中國人自己的心理測評(píng)檔案管

• 京師博仁接待河北大學(xué)教育學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)系師生觀摩團(tuán)

  2018年4月19日，河*學(xué)教育學(xué)院團(tuán)委書記李園園、教育學(xué)院副教授趙小軍及應(yīng)用心理學(xué)系師生40余人一行到京師博仁觀摩。京師博仁心理咨詢中心主任蘭祁蓉及相關(guān)部門參與此次接待。 京師博仁對前來觀摩的師生表示熱烈歡迎，并安排了作勇?lián)厝巍⒊删湍业闹黝}報(bào)告。近年來黨和國家高度重視心理服務(wù)工作，特別是*報(bào)告中提出的“加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)”，為心理服務(wù)指明了方向。京師博仁成立12年來，擁有10個(gè)事

• 如何正確的配備心理宣泄室器材？【京師博仁】

  隨著社會(huì)節(jié)奏變快，生活中常常遇到各種負(fù)面的情緒，越來越多的人開始關(guān)注人的心理情緒問題，合理的宣泄是我們排除不良情緒有效方式之一，以適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行心理宣泄對于釋放不良情緒、緩解壓力十分有效。心理宣泄室主要為宣泄者提供一個(gè)宣泄內(nèi)心負(fù)面情緒以及放松減壓的場所。 宣泄者可通過簡單的打、砸、吼、摔、涂鴉等宣泄方式，就可以消除自身的不良情緒與各種壓力，恢復(fù)愉悅的心情，進(jìn)而以陽光的心態(tài)去面對生活、工作和學(xué)習(xí)。京

• 心理沙盤游戲在學(xué)校健康教育的應(yīng)用【京師博仁】

  心理沙盤游戲療法又叫箱庭療法，是一種對身心生命能量的集中提煉，讓來訪者在自由與受保護(hù)的空間中，通過沙、水、沙具的不同組合方式，讓來訪者內(nèi)心的無意識(shí)和意識(shí)通過有形的方式表現(xiàn)出來，并由此激發(fā)緩解過程與人格發(fā)展。因?yàn)樾睦砩潮P游戲近些年作用的顯著，使得越來越多的高校把心理沙盤設(shè)備作為心理咨詢室建設(shè)的*產(chǎn)品。以下從三個(gè)方面來闡述心理沙盤游戲在心理教育中發(fā)揮重要的作用。 一、心理沙盤游戲在高校心理健康教育中