冬天被子太厚 容易越睡越累

時間：2017-11-29作者：桃江縣鲊埠家紡有限公司瀏覽：107

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  詞條說明

• 冬天被子太厚 容易越睡越累

  冬天很多人怕睡覺著涼，總是蓋得很厚，希望能暖暖地睡個好覺。對此，昆明市中醫(yī)醫(yī)院的養(yǎng)生*提醒，冬天蓋被子，不宜太厚。 養(yǎng)生*介紹，很多人都喜歡蓋厚一點的被子，其實被子蓋厚了固然暖和，但會影響睡眠。蓋厚被子睡覺，人會有壓迫感，讓你越睡越累；而且冬天睡覺一般都不會開窗，室內(nèi)空氣流動相對較小，棉被太厚還會造成輕微的缺氧；厚棉被透氣性也沒那么好，晚上睡暖和了毛孔打開，早晨起床較容易受到風(fēng)寒侵襲。 那被子

• 起床**件事情疊被子？

  在學(xué)校或者遇到緊急時刻，起床晚了，急急忙忙起來，早飯都來不及吃。但一定要讓你疊被子，不然會扣分。其實這種做法是不好的。 不少人早上起來**件事情就是把被子疊好，如果誰被發(fā)現(xiàn)不愛疊被子則會被笑話。其實懶人確實有懶的道理，因為睡醒不疊被子較加有利于健康。 人在睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用與分布全身的毛孔，也會排出多種氣體和汗液。 如果起床后，立即把被疊好，被

• 冬天曬被子有哪些好處呢

  【鲊埠家紡】冬天氣候異常寒冷，此時在晚上睡眠時，為之都要加蓋很厚的被子，繼而利于我們身體增加保暖，并且有效的避免了發(fā)生感冒和心血管疾病等危害，但與此同時被子也要時常的多加以晾曬，但有的人群為此都非常忽略和不重視，這同樣給其身體健康帶來很大不利隱患。那么，冬天曬被子有哪些好處呢？ 保持被子干燥 被子天天我們都蓋著，人體有汗氣和體味，曬被子可以去除被子里的潮氣和氣味，能保持被子的干燥，對我們的身體好，

• 忽冷忽熱的季節(jié)蓋什么被子較適合？

  對于“子母被”又稱二合一被，很多人都不甚了解。其實子母被對于日常使用來說的是非常實用與方便。那么什么是子母被？什么材質(zhì)的子母被才較好呢？ 什么是子母被 通俗的說，它是由大小被子組合而成。傳統(tǒng)的子母被一般是在大被子的后右方設(shè)置小薄被子，而小薄被子固定在大被子的右邊上，左邊和下面通過紐扣連接在大被子的后方上，在小薄被相對的大被子上有橫向開口，開口上有拉鏈，這樣可以方便取出小薄被。 子母被可任意組合 子