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科學研究表明,人睡覺時應該采用頭北腳南的朝向。這是因為地球本身具有地磁場存在,地磁場的方向是南北向(分南極和北極),磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質,人體內都含有這三種元素,尤其是血液中含有大量的鐵(在紅細胞的血紅蛋白中),選擇頭北腳南的朝向入睡,可順應地磁力線,使磁力線平穩地穿過人體,較大限度地減少地球磁場對人體的干擾,使睡眠較加香甜。 中醫也認為,人們睡覺時應該南北向,且頭北腳南。解釋是,取這種睡
在中醫看來,氣血乃人之根本,氣血是否充盛、經絡是否通暢,乃是我們身體是否強健的較基本的條件。如果當我們出現以下4種現象,表明我們的氣血已由盛轉哀,氣血不再充盛。 隔三差五,身體疼痛 人到中年以后,關節、頭部、肌肉會開始經常出現疼痛的情況,而這個疼痛通常在某個部位持續一段時間后會自行消失,但過段時間,疼痛又會出現在其他某個部位。 這種現象的背后很有可能是你的氣血運行出現了異常,要么是氣血不充盛,要么
女性當中,有貧血癥狀的人占多數,經常會有精神萎靡、手腳冰涼等現象,若是不及時調理,對身體健康的影響還是比較大的。不知道大家有沒有發現這樣一種情況,似乎貧血的都是女性,卻很少會聽到有男人貧血,這究竟是為什么呢????????? 女性易貧血的原因是什么? 1、月經 月經是女人*有的,有不少人曾開玩笑說,女人真是神奇的生物,
中醫講究穴位,人體有很多穴位,共720個。那么多的穴位里,有養生穴位,也有要害穴位,還有死穴。要害穴位和死穴我們不碰,那么養生穴位,可以幫助我們養好身體,讓身體較健康。今天藥墨小編就來帶大家看一看人體五大養生穴位之一:三陰交穴。 三陰交的位置 三陰交穴位在身體幾大經絡的交匯處,位于內踝尖上三寸,脛骨后緣,是脾腎肝三經的交會穴。為了較快找到位置,不妨跟小編比比動作。正坐屈膝成直角,在踝關節內側,四個
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