詞條
詞條說明
形成痰濕體質(zhì)的原因是什么呢?痰濕體質(zhì)的話,典型特征有舌頭肥大、舌苔白色粘膩、痰多、脈象滑等。而造成痰濕的原因,主要有三點,一是飲食能量經(jīng)常太高的話,就會導(dǎo)致痰濕,二是思考太多導(dǎo)致消化功能被抑制,三是一些慢性刺激在困擾著健康。 外濕和內(nèi)濕也會導(dǎo)致痰濕 外濕是指天氣、環(huán)境等。空氣潮濕、環(huán)境潮濕,例如住的地方潮濕、淋雨了,外面的濕氣就會入侵身體,引起疾病。內(nèi)濕是指消化功能失調(diào),導(dǎo)致體內(nèi)的水氣運行受到影響
中醫(yī)講:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰”。養(yǎng)生命其實就是養(yǎng)陽氣。現(xiàn)代人壓力大、欲望盛,每天都在損耗自己的陽氣,直到傷及根本,疾病叢生。 一、非時作息,陽不歸根 古人說:日出而作,日落而息。和天地保持一致的作息,是保養(yǎng)精氣,旺盛精神的根本。在電子設(shè)備發(fā)達的今天,熬夜成為普遍現(xiàn)象。 陽氣耗損而得不到補充,長此以往,坎陽虧虛,脫發(fā)、胃病接踵而至。中醫(yī)認為:“亥子丑”這三個時辰必須入睡,只有這樣
我國民間有個詞語“上火”,它既不是某種病的名字,也不是什么專業(yè)的醫(yī)學(xué)術(shù)語,而是一個很泛的統(tǒng)稱。在很多人眼中,口舌生瘡,四肢無力、頭暈?zāi)垦!⒀例l出血等癥狀都被劃到“上火”的名下。“上火”不僅跟氣候等外界因素有關(guān),還和飲食有一定關(guān)系。當(dāng)出現(xiàn)以下“上火”癥狀時,大家可以反思一下自己的飲食,并及時進行調(diào)整。 1、喝水少,感覺要“冒火” 身體由于各種因素缺水從而導(dǎo)致體液晶體滲透壓升高,感受器將信號報回**產(chǎn)
落枕其實是頸部肌肉被拉傷了,而且是急性的。落枕了,起床后會感到脖子和后背有明顯疼痛感,低頭、后仰和前俯都比較困難,若勉強將頭部歪向某一側(cè),疼痛感會較強,還可能會牽連到肩部。枕頭高度不合適是一個原因,枕得太高或太低、枕頭太硬或太軟了,頸部肌肉都會受到影響,可能會出現(xiàn)過度的伸展或者彎曲,一晚上過來,頸部肌肉就會變得很僵硬,*痙攣,引起落枕。睡覺前或者睡覺過程中,頸部或肩部受涼了,局部的血液流通與循環(huán)
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