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忙碌的現代人惜時如金,恨不得一天有48個小時。其實,每天抽出四個十分鐘,就能身心健康,效率也較高。休息大腦10分鐘。學習工作時,大腦某一區域的細胞處于興奮狀態。大腦皮層具有自我保護的能力,當某一樣工作做久了,興奮性就會減低,如果繼續進行,這些外界刺激就不會使大腦皮層興奮,甚至引起抑制作用,讓人注意力不集中,頭昏腦漲。要使大腦功能一直保持旺盛狀態,就要讓其興奮區經常輪換休息。建議每工作45~60
不久前的“世界阿爾茨海默病日”,也被稱之為“世界老年癡呆日”。“阿爾茨海默病”是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。對于大多數人來說是一種既陌生又“熟悉”的疾病——也許在您的身邊就有這種疾病的患者,或者或多或少聽說過有關這種疾病的故事。面對這種疾病,我們真的束手無策?較新研究發現,睡個好覺 也可以對“癡呆”起到預防作用。首先,我們來看看睡眠障礙是怎么和阿爾茨海默病扯上關系的。老年人的晝夜
日前,國家藥監局網站較新消息顯示,蘇州同心醫療器械有限公司生產的創新植入式左心室輔助系統軟件的注冊申請獲得批準。長期以來,慢性心衰的緩解一直是**醫學面臨的重大考驗,特別是晚期心衰的**,已有一些藥物和心搏操縱器不能逆轉現病史,而人體心臟移植手術卻不能逆轉現病史,這是一個巨大的考驗。人工心臟對晚期心力衰竭患者有了更多選擇。此次獲準的植入式左室輔助系統軟件的關鍵技術是全磁懸液技術,目前已**了中
無論是中醫館還是洗浴會所,醫療美容機構,拔罐都是人們喜愛的一種傳統式保健項目。特別是一場大雪,讓北京立刻進入寒冬,大家又想到了這種除濕逐寒的保健養生法。可是,究竟拔火罐要怎么操作?還有誰能把罐子拿出來?拔罐后皮膚顏色越重是否說明人體越差?今天將發布參考答案。拔火罐具有通絡去濕的功效。拔罐是中藥**的一種,傳統式拔罐是利用火堆罐內的廢氣將其點燃,使皮膚受到氣壓,從而達到緩解目地。在拔罐過程中,具有溫
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