赤峰青少年心理咨：孩子厭學怎么辦

時間：2022-01-25

作者：紅山區暖陽心理咨詢服務中心

詞條
詞條說明
社交恐懼
社交恐懼? ? 社交恐懼是指來訪者對各種社交、公共場合或與人交往中存在明顯而持久的恐懼和憂慮，并因此而盡力回避。社交恐懼又稱社交恐怖、社交焦慮或社交焦慮，通常起病于17～30歲，主要是青少年和成人早期。社交恐懼的核心表現是顯著而持續地害怕在公眾面前，可能出現羞辱和尷尬，擔心別人會嘲笑、負性評價自己的社交行為，并在相應的社交場合持續緊張或恐懼，在別人有意或無意的注視下，來訪者就更
調理抑郁心理的小方法
首先，要學會傾訴。如果你在生活中遇到了一件很煩的事情，或者工作上失誤而導致心里難受，或者遇到其他壓力比較大的事情，此時應該學會找一個知心朋友或者親人訴說自己心里的煩惱和不快，這樣能夠幫助你緩解抑郁心理。其次，要學會自信。比如你喜歡一個人的時候，卻覺得自己配不上人家，而感到自卑;比如你對自己的能力不認可，無法勝任手頭的工作等等。其實有時候人的潛力是可以被激發的，應該多鼓勵自己，給自己足夠的信心，相信
如何調節孩子的心理疲勞
1、做家長的首先要幫助孩子減輕精神壓力，對孩子的學習不能單單從分數上的高低來評判，要去挖掘孩子在日常生活中的閃光點，做到鼓勵多于斥責，切不可隨意打擊孩子的自信心。2、幫助孩子明確自身的奮斗目標，制定相應的小階段目標，用過程中不斷進步的成績來激勵孩子，從而提高孩子的學習興趣，激發自信心。讓孩子在不斷完成小目標的成功中愉悅心情下*身心疲勞，全身心的投入到學習中去。3、改善營養，保護睡眠。可適當開展
造成孩子網絡成癮問題的原因
一、孩子自身的性格問題網絡成癮的孩子一般不愿面對現實，性格一般偏向內向、敏感、自信心不足，缺乏興趣愛好、缺乏人際交往的經驗和方法等二、家庭環境和教育方式孩子的父母一般較少能關注到孩子內心的需要，以專制型、溺愛型、問題家庭（父母長期不合、單親家庭等）中的孩子居多。孩子從小缺乏父母關愛，或是因為教育方式批評多、贊賞少，使孩子缺乏自尊心、認同感，以及在青春期心理發展中沒有得到正確的引導都會使孩子出現類似